مطالب قرارداده شده در سایت توسط نویسنده سایت گردآوری شده است و حتما قبل از بهره برداری از مطالب حتما با پزشک خود مشورت نمایید. هیچ گونه مسئولیتی در صورت استفاده از مطالب بر عهده آقای دکتر رسول فاتحی فرد نمی باشد.
مراحل رشد پستان در بانوان | دکتر رسول فاتحی فرد
مراحل رشد پستان در بانوان | یکی از مهمترین مراقبت های بهداشتی که زنان و دختران جوان باید به آن توجه داشته باشند، توجه به تغییرات و مشکلات ایجاد شده در سینه هاست. رشد غیر طبیعی سینه ها، مشکلات مادرزادی، عدم تقارن پستان، آتروفی، سینه های توبروس، فیبروآدنوم، بیماری خوش خیم پستان، ماستالژی و سایر اختلالات پستان در صورت عدم مراقبت درست و به موقع می توانند باعث ایجاد چالش ها و مشکلات جدی دیگری شوند.
شناخت صحیح از آناتومی سینه ها، معاینه دقیق و حساس توسط پزشک باعث می شود تا بیماران اطلاعاتی مهم و کلیدی را در مورد جنسیت و سلامت خود کسب کنند. این اطلاعات باعث می شود تا پیشگیری اولیه و اقدامات درمانی مورد توجه و اهمیت بیشتر قرار گیرند. این موضوع به ویژه در افرادی که دارای سابقه خانوادگی سرطان سینه هستند، اهمیت بیشتری دارد. هر گونه تورم، ترشح از نوک پستان یا درد سینه می تواند زنگ هشداری جدی باشد.
هنگام مراجعه به پزشک سینه ها از نظر اندازه، تقارن، وجود ضایعات پستان، تغییرات پوستی، حساسیت یا آسیب شناسی نوک پستان (مانند برآمدگی ها یا ترشحات آرئولار) ارزیابی می شوند تا تشخیص و درمان قطعی داده شود.
همراه ما باشید با لینک های کاربردی دکتر رسول فاتحی فرد جراح پستان اصفهان :
- جراح پروتز پستان اصفهان دکتر رسول فاتحی فرد
- کانال آپارات دکتر رسول فاتحی فرد
- یوتیوب جراح پستان اصفهان
- دکتر فاتحی فرد جراح پستان اصفهان
مراحل رشد پستان در بانوان
مراحل رشد پستان در بانوان | رشد سینه یکی از مهم ترین قسمت رشد در سیستم تولید مثل آنهاست. رشد سینه ها قبل از تولد آغاز شده و تا پایان دوران بلوغ ادامه پیدا می کند. سپس بار دیگر در طول دوران بارداری و شیردهی رشد بیشتری خواهد یافت .در طول سیکل قاعدگی و همچنین زمانی که یک زن به دوران یائسگی خود نزدیک می‌شود، تغییراتی در پستان ها مشاهده خواهد شد.
مراحل رشد از جنین تا بلوغ
زمانی که جنین در رحم مادر مراحل رشد خود را طی می کند، سینه ها همزمان با سایر اندام های دیگر شروع به رشد می کنند. رشد سینه ها در ناحیه قفسه سینه موجب افزایش ضخامت در این قسمت می شود که به آن برآمدگی پستانی یا خط شیر گفته می شود. رشد نوک سینه ها و ابتدای سیستم مجرای شیر در همان بدو تولد نوزادان دختر اتفاق می افتد.
زمانی که یک دختر به سن بلوغ می رسد، اولین نشانه های رشد سینه شروع به نمایان شدن می کنند. هنگامی که تخمدان ها شروع به تولید و ترشح استروژن می کنند، چربی در بافت همبند جمع می شود. این باعث بزرگ شدن سینه ها و رشد سیستم کانال ها می شود. اغلب موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل نیز در این زمان ظاهر می شوند.
پس از شروع تخمک گذاری و قاعدگی، سینه ها شروع به بالغ شدن می کنند و غدد در انتهای مجاری شیر تشکیل می شوند. سینه ها و سیستم مجاری با رشد و تکامل بسیاری از غدد و لوبول ها به رشد و بلوغ ادامه می دهند. سرعت رشد سینه متفاوت است و برای هر زن جوان متفاوت است. به طور کلی رشد سینه در دختران دارای 5 مرحله است.
- پیش از نوجوانی فقط نوک سینه ها برجسته می‌شود.
- جوانه‌ها ظاهر می‌شوند. سینه و نوک پستان بلند می‌شود. ناحیه تیره پوست اطراف نوک پستان (آرئول) بزرگتر می‌شود.
- سینه‌ها کمی بزرگتر شده و بافت غده‌ای سینه رشد پیدا می‌کند.
- آرئول و نوک سینه برآمده شده و قسمت بالایی پستان بیشتر شکل می‌گیرد.
- : سینه گرد شده و فقط نوک سینه بالا می‌رود.
رشد پستان در بارداری
همانطور که اندام های بدن در طول بارداری دستخوش تغییراتی می شوند، سینه های نیز تغییر پیدا کرده و خود را برای تولید و تامین شیر مورد نیاز نوزاد آماده می کنند. رشد پستان در بارداری با درد، تغییر رنگ، تورم و حساس شدن آن ها همراه است.
در طول سه ماهه اول بارداری (هفته های 1 تا 12)، سینه ها ممکن است ورم کرده و با احساس گزگز شدن همراه باشند. همچنین بیرون زدن نوک سینه ها بیش از حد معمول خواهد بود. در سه ماهه دوم بارداری (هفته 13 تا 27) رشد سینه ها با تغییر اندازه و حجم آنها همراه است و احساس حساسیت و گزگز کمتر خواهد شد. با رشد سینه ها، سیاهرگ های زیر پوست بیشتر به چشم می آیند.
در سه ماهه سوم بارداری، سینه ها بیشتر رشد کرده و حتی ممکن است سنگین تر شوند. ترشح مایعات نیز از نوک سینه مشاهده خواهد شد. این ترشحات ممکن است از هفته های قبل نیز اتفاق افتاده باشند.
عوامل موثر در رشد پستان
مراحل رشد پستان در بانوان | همانطور که گفته شد، اندازه و شکل سینه ها در طول زندگی تغییر می کنند. عوامل موثر در رشد پستان به شرح زیر می باشند:
- سابقه خانوادگی: همانطور که ژن ها در تعیین رنگ مو، پوست، میزان قد و دیگر ویژگی ها تاثیر دارند، روی سایز سینه ها نیز اثرگذار هستند. سابقه خانوادگی یکی از شاخص های بسیار مهم در رشد سینه هاست.
- وزن: سینه ها بخش پیچیده‌ای از آناتومی بدن هستند که از بافت نگهدارنده یا همبند، غدد، مجاری شیر و بافت چربی تشکیل شده‌اند. برخی افراد بافت حمایتی بیشتری نسبت به چربی دارند و بالعکس. اگر سینه ها حاوی مقدار بیشتری از بافت چربی باشند، با افزایش یا کاهش وزن، اندازه آن ها تغییر پیدا خواهد کرد.
- انجام تمرینات ورزشی: انجام تمرینات سینه ای همراه با وزنه می تواند عضلات سینه را تقویت کند. چهار عضله اصلی در پشت بافت سینه قرار دارند و تنفس عمیق و حرکت بازو را تسهیل می کنند. اگر سینه ها به دلیل تمرینات ورزشی کمی حجیم شوند، این می تواند باعث شود تا آن ها کمی بیشتر از حد معمول بیرون بزنند. این تمرینات در واقع اندازه سینه شما را افزایش نمی دهند، اما ممکن است عضله پشت سینه را بزرگتر کنند و این باعث بزرگ نشان دادن سینه ها خواهد شد.
- چرخه قاعدگی: قاعدگی می تواند تغییرات بسیار مشخصی در اندازه، بافت و شکل سینه ایجاد کند. در نیمه اول چرخه قاعدگی، بدن استروژن تولید می کند، هورمونی که باعث تخمک گذاری و تحریک مجاری شیر در سینه ها می شود. اما در نیمه دوم چرخه (با نزدیک‌تر شدن به دوره قاعدگی)، پروژسترون تشکیل غدد شیر را تحریک می کند. این باعث تورم و حتی کمی درد در پستان ها می شود. این باعث رشد ناگهانی سینه می شود. در نهایت، سینه ها به اندازه و بافت طبیعی خود باز می گردند.
- کنترل بارداری: روش های کنترل بارداری هورمونی مانند قرص، واکسن و آی یو دی هورمونی می توانند بر اندازه سینه ها تأثیر بگذارند. زیرا ایجاد تغییرات در استروژن و پروژسترون برای کنترل بارداری هورمونی موجب ادم یا احتباس آب در سینه ها می شوند. در این صورت پستان ها کمی بزرگ تر به نظر می رسند.
- بارداری و زایمان: سینه های یک فرد باردار در طول بارداری به دلیل تغییرات هورمونی مانند افزایش پروژسترون رشد کرده و بزرگ تر می شوند. بعد از زایمان پروژسترون به بدن کمک می کند، غدد شیری بیشتری تولید کند، از همین رو رشد سینه ها بیشتر خواهد شد.
- افزایش سن: با نزدیک شدن به یائسگی، تغییرات هورمونی بر اندازه و شکل سینه ها تأثیر می گذارد. با افزایش سن سطح استروژن کاهش می یابد، در نتیجه بافت همبند در سینه ها کم آب می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. علاوه بر این، رشد بافت سینه متوقف شده و شروع به کوچک شدن می کند. تغییر در خاصیت ارتجاعی پوست و کشیدگی رباط ها نیز عامل موثر دیگری در معکوس شدن رشد پستان هاست.
دلایل کوچک بودن سینه دختران
اندازه سینه ها بر اساس وزن، قد و جثه افراد متفاوت است، بنابراین هیچ تعریف دقیقی برای سایز طبیعی پستان وجود ندارد. این یک مشکل زیبایی شناختی است که ممکن است اعتماد به نفس افراد را تحت تاثیر قرار بدهد. در زیر به مهم ترین دلایل کوچک بودن سینه دختران اشاره شده است:
ژنتیک
بیشتر زنان از نظر ژنتیکی مستعد داشتن سینه های کوچک هستند، درست همانطور که این عامل در داشتن قد یا وزن تاثیر گذار است. این یکی از بزرگترین دلایل کوچکی سینه است. اگر خانواده شما سابقه کوچکی سینه ها را دارند، احتمال اینکه سینه های کوچکی داشته باشید بیشتر است و بالعکس.
فرم بدن
فرم بدن نقش مهمی در بزرگ یا کوچک بودن سینه ها دارد. محدوده اندازه نرمال پستان در فردی با قد بلندتر نسبت به فردی با جثه کوچک‌تر فرق می‌کند. ممکن است اندازه سینه ها در فردی نرمال به نظر برسد، در حالیکه در فرد دیگر بزرگ تر یا کوچک تر به نظر می رسد.
پرکاری تیرویید
زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند، بلوغ به تاخیر خواهد افتاد. این در نهایت بر رشد سینه ها تاثیر خواهد گذاشت. البته این مشکل با مصرف روزانه قرص های هورمونی قابل درمان است.
ماکروماستیا
ماکروماستیا، اصطلاح پزشکی برای سینه‌های رشد نیافته پس از بلوغ است. در این حالت، گاهی اوقات بافت سینه رشد کمی خواهد داشت یا اصلا رشد نمی کند. ماکروماستیا می تواند یک یا هر دو سینه را درگیر کند. علل مادرزادی ماکروماستیا عبارتند از:
- سندرم اولنار- پستانی: یک سندرم ژنتیکی نادر که بر رشد قسمت‌های مختلف بدن از جمله اندام های سینه تأثیر می‌گذارد.
- سندرم لهستان: وضعیتی که در آن کودکی با عضلات قفسه سینه توسعه نیافته یا از دست رفته متولد می شود.
- سندرم ترنر: یک بیماری ژنتیکی که در آن دختر یکی از کروموزوم های جنسی خود را از دست داده است.
- هیپرپلازی مادرزادی آدرنال: یک اختلال ژنتیکی که بر غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد.
- تروما: تصادف، رادیوتراپی یا جراحی در دوران کودکی نیز می تواند منجر به رشد ناکافی سینه ها شود.
تاثیر تغذیه در رشد پستان
ورزش و تغذیه صحیح می توانند تا حدودی به داشتن سینه های پرتر و قوی تر کمک کنند. داشتن تغذیه سالم یک گزینه مقرون به صرفه با حداقل عوارض جانبی است البته نباید انتظار تاثیرات چشم گیر خصوصا پس از پایان سن رشد از تغذیه بر رشد سینه ها داشت! مواد غذایی حاوی برم و منگنز می توانند در تقویت عضلات و بافت سینه ها موثر باشند.
این مواد غذایی یک کمک باروری خوب برای مردان و زنان هستند و به سرعت جذب هورمون های مواد غذایی کمک می کنند. در کل غذاهایی که می‌خورید باید دارای تعادل خوبی از فیتواستروژن‌ها، پروژسترون‌ها، منگنز و مواد معدنی کمیاب باشند.