پیشگیری از سرطان با معاینه صحیح پستان | جراح پستان اصفهان

پیشگیری از سرطان با معاینه صحیح پستان ممکن است

خود آزمائی یا معاینه پستان توسط خود فرد یکی از روشهای تشخیص زودرس سرطان پستان است. و چون نیازی به صرف وقت وهزینه ندارد و به راحتی در منزل قابل انجام است.

معاینه در منزل می تواند به تشخیص و درمان زودرس مخصوصاً در افرادی که وسایل تشخیصی پیشرفته مانند ماموگرافی در دسترس ندارند، کمک کند.

خود آزمائی پستان دو مرحله دارد :

  • نگاه کردن که علائم ظاهری را مشخص میکند.
  • لمس کردن که توده ها را تشخیص میدهد.

مرحله اول:

ابتدا در جلوی یک آینه پهن ایستاده و به سینه‌های خود در چهار حالت :

  • دستها بالای سر
  • دستها به کمر زده
  • دستها در کنار بدن آویزان
  • خم شده به سمت جلو

به دقت نگاه کنید و در صورت وجود هر گونه علامت غیر عادی مانند فرو رفتگی پوست و یا نوک پستان و یا زخمهای مزمن یا پوسته پوسته شدن نوک پستان یا حالت پوست پرتقالی پستان توجه کنید.

پیشگیری از سرطان با معاینه صحیح پستان | جراح پستان اصفهان

مرحله دوم:

به پشت بخوابید و دست سمتی راکه می خواهید معاینه کنید. زیر سر بگذارید و با دست مقابل تمامی پستان را معاینه کنید. برای اینکار از قسمت نرم بند انتهائی انگشتان دوم تا چهارم استفاده کنید. و نسج پستان را به آرامی و به حالت دورانی روی قفسه سینه بلغزانید.

  • برای اینکه تمام قسمتها به طور کامل معاینه شوند، نسج پستان را مانند یک ساعت در نظر بگیرید و تمام قسمتهای آن را معاینه کنید.
  • ناحیه زیر بغل را نیز فراموش نکنید و با نگه داشتن بازو به حالت نیمه باز این منطقه را نیز به صورت عمقی معاینه کنید.
  • معاینه پستان را میتوانید در حمام و در حالت ایستاده نیز انجام دهید.
  •  در انتها نوک پستان را به آرامی فشار دهید تا از وجود یا عدم ترشحات نوک پستان مطلع شوید.
  • در صورت لمس توده‌ یا سفتی در پستان یا ترشح از نوک پستان بدون اضطراب و نگرانی به پزشک مراجعه کنید زیرا در بسیاری از موارد این علامت ها مربوط به بیماریهای خوش خیم سینه بوده و درمان آنها بسیار راحت می باشد.

| دکتر رسول فاتحی فرد جراح پستان اصفهان |

مطالعه بیشتر:

عوامل خطر تغذیه ای برای سرطان

گزینه های جراحی بازسازی پستان

تأثیرات مواد معدنی بر سرطان پستان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *