عوامل موثر در بروز افتادگی سینه
افتادگی پستان یکی از مشکلات رایج خانم ها می باشد که ممکن است در سنین مختلف و به دلایل مختلفی ایجاد شود. اما در رابطه با این عارضه سوالات متعددی توسط خانم ها مطرح می شود. سوالاتی مانند :
- علل اصلی افتادگی سینه در خانم ها چیست؟
- چه کسانی کاندید درمان افتادگی سینه ها می باشند؟
- برای درمان افتادگی سینه به چه متخصصی باید مراجعه کرد؟
- آیا عمل لیفت سینه برای درمان افتادگی سینه ها مناسب است؟
مطالب خواندنی و آموزنده دکتر رسول فاتحی فرد جراح پستان اصفهان :
- روش های رادیوتراپی در درمان سرطان سینه
- پروتز پستان اصفهان
- هدف از جراحی پروتز پستان اصفهان
- رادیوتراپی در سرطان سینه
- متخصص جراح پستان اصفهان دکتر رسول فاتحی فرد
- فیزیوتراپی جهت بازسازی پستان
چه عواملی موجب افتادگی سینه ها می شود؟
مهم ترین و اصلی ترین علت افتادگی سینه تغییرات سن می باشد. بافت پستان یکی از بافت هایی است که برخلاف سایر اعضای بدن با توجه به افزایش سن می تواند موجب تغییر در این بافت شود. بنابراین افتادگی سینه یک پدیده طبیعی است که با افزایش سن در خانم ها ایجاد می شود.
اختلاف کاهش و افزایش شدید وزن نیز می تواند در افتادگی سینه ها موثر باشد. یعنی افرادی که در مدت کوتاه یک کاهش یا افزایش شدید وزن پیدا می کنند تغییراتی در بافت های سینه آن ها به وجود می آید که باعث افتادگی می شود به خصوص کاهش وزن زیاد. به طور مثال به دنبال اعمال جراحی چاقی یک کاهش وزن سریع اتفاق می افتد و یا در افرادی که یک رژیم هایی که در ماه بیشتر از یا 3-4 کیلو کم می کنند این افرادی قطعا دچار افتادگی پستان می شوند.
هورمون هایی که در دوران بارداری موجب شل شدن رحم و باز شدن لگن می شود، همان تاثیر را روی پستان ها می گذارند و آن ها را شل تر می کند، بنابراین خانم ها دچار افتادگی سینه می شوند و این مسئله ربطی به دوران شیردهی ندارد که بخواهند فرزند خود را از شیر محروم کنند و خود را در معرض سرطان سینه قرار دهند. بنابراین خود بارداری پدیده ای است که موجب شل شدن بافت های پستان می شود.
تمام موارد بیان شده، مهم ترین علل افتادگی سینه در بانوان می باشد.
تاثیر ورزش برای جلوگيری از افتادگی سينه
داشتن سینه های خوش فرم و بزرگ برای خانم ها حس اعتماد به نفس آن ها را افزایش داده و جزو یکی از معیارهای زیبایی در خانم ها محسوب می شود. جهت جلوگیری از افتادگی سینه روش های مختلفی وجود دارد که خانم ها باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند.
به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، شدیدا توصیه می شود که در طول دوران کاهش وزن، حتما ورزش کنند. ورزش هایی که می تواند از افتادگی سینه جلوگیری کند، ورزش هایی است که بر روی عضله قفسه سینه کار شود و طی آن عضله به طور مرتب منبسط و منقبض شود. این کار موجب می شود که سینه ها در هنگام کاهش وزن کمتر دچار افتادگی شود.
همینطور خانم های باردار و خانم هایی که پا به سن گذاشته اند نیز می توانند همزمان با بالا رفتن سن این ورزش ها را انجام دهند تا عضله دست یا قفسه سینه آن ها مرتب و منقبض شود.
این ورزش ها شامل ورزش هایی است که وزنه در قرار می گیرد و مانند پرس در روز چندین بار دست ها باز و بسته می شود. خانم هایی که باشگاه می روند می توانند از ورزش پرس سینه استفاده کنند زیرا این ورزش بسیار روش مناسبی در جلوگیری از افتادگی سینه می باشد.
تشخیص سینه افتاده
اگر نوک سینه فرد از خط زیر سینه پایین تر نباشد عملا به آن افتادگی گفته نمی شود فقط گاهی میزان بافتی که در پایین پستان قرار دارد به قدری پایین می آید که در عین اینکه نوک سینه در پایین تر از خط سینه نیست ولی بافت پایین سینه افتادگی زیادی دارد، به این پدیده افتادگی کاذب گفته می شود اما در مورد اینکه سینه چه میزان افتادگی داشته باشد معیار اصلی، در حقیقت مقایسه محل قرار گیری نوک سینه و خط زیر سینه می باشد و بر اساس آن درجه بندی به بیمار گفته می شود در چه درجه بندی قرار دارد و چه درمانی برای آن ها مناسب است.
اما متاسفانه بسیاری از بیماران اصلا افتادگی سینه ندارند . و فقط به دلیل خالی شدن مقداری از بافت بالای سینه که همان پدیده ایجینگ (افزایش سن) و تغییرات طبیعی بافت پستان، درخواست انجام این عمل را دارند. اما معمولا جراحان پستان در این شرایط توصیه می کنند . این جراحی انجام نشود زیرا اگر جراح بخواهد بالای سینه را پر کند و بخیه بزند . این پر بودن بالای سینه به تدریج خالی می شود . و در آینده مجددا فرد دچار پدیده اسلوپینگ یا شیب طبیعی بافت پستان می شود . که این از نظر زیبایی شناسی پستان در شرایط خوبی قرار داد اما ممکن است رضایت بیمار را جلب نکند. بنابراین افتادگی بر اساس فاصله مقایسه نوک سینه و خط زیر سینه درجه بندی و تعیین می شود . که چه بیماری کاندید مناسب جراحی ماستوپکسی یا لیفت پستان است.
آیا راهی برای درمان افتادگی سینه ها وجود دارد؟
درجه بندی صحیح میزان افتادگی سینه بسیار حائز اهمیت است. زیرا در تصمیم گیری جراح پستان در انجام عمل جراحی یا عدم جراحی برای خانم هایی که برای افتادگی سینه مراجعه می کنند بسیار موثر می باشد. ممکن است خانمی به بهترین جراح پروتز پستان اصفهان مراجعه کند زیرا نظر خودش سینه هایی افتاده دارد اما جراح پستان به دلیل اینکه از نظر آناتومی زیبایی شناسی از بافت پستان شناخت کافی را دارد می تواند به بیمار خود بگوید که او دچار افتادگی سینه می باشد یا فقط ساخته تصورات خودش است.
به دلیل اینکه از نظر زیباشناسی سینه یک تفاوت هایی در این آناتومی که در ذهن متخصص جراح سینه وجود دارد و با آنچه در ذهن یک بیمار وجود دارد، متفاوت است.
آیا افتادگی سینه ها حتما نیاز به درمان دارد؟
اگر افتادگی سینه به طور طبیعی اتفاق بیفتد . یا افتادگی که در اثر افزایش سن اتفاق بیفتد یک روند طبیعی در بافت پستان است . و نیاز به هیچ درمانی ندارد. طبیعتا یک خانم 50 ساله نمی تواند فرم سینه های خود را شبیه به سینه های یک خانم 25 ساله نگه دارد . و عملا پدیده افزایش سن را روی سینه های وی می توان دید. پس متخصص جراحی سینه بدون اینکه صورت یک خانم را ببیند . تنها با دیدن سینه ها و تصویر ماموگرافی وی می تواند تقریبا تشخیص دهد . حدود سن او چقدر است